Accompagnement des patients en tri alimentaire à Royan

Tout commence par ma venue à votre domicile pour évaluer votre environnement alimentaire. Cela inclut l'examen des aliments dans votre réfrigérateur et vos placards.

Nous identifions ensemble les aliments à privilégier et ceux à éviter. Éducation nutritionnelle : je vous explique les groupes alimentaires et les portions appropriées. Vous apprenez à choisir des aliments riches en nutriments.

Lecture des étiquettes : je vous montre comment déchiffrer les informations nutritionnelles. Cela vous aide à faire des choix éclairés lors de vos courses.

Planification des repas : nous élaborons des plans de repas adaptés à vos goûts et besoins nutritionnels. Cela structure vos repas de manière équilibrée. Ensemble, nous transformons vos habitudes alimentaires pour un mieux-être durable.

Lors de vos courses, je vous accompagne pour appliquer les principes du tri alimentaire.

Voici comment je procède :

• Éducation sur les étiquettes alimentaires : apprentissage pour lire et comprendre les informations obligatoires.
• Analyse de la liste des ingrédients : examiner la composition des produits.
• Choix des produits : sélectionner des aliments qui répondent à vos besoins nutritionnels.

Ces étapes vous rendent plus autonome dans vos choix alimentaires. Vous devenez apte à faire des choix qui influencent positivement votre santé.

VÉNUS DIET vous crée des menus qui respectent vos habitudes alimentaires, contraintes et objectifs de santé. J'analyse vos habitudes alimentaires et vos objectifs de santé.

J'identifie vos contraintes pour concevoir des menus réalistes. Je veille à inclure une variété de groupes alimentaires pour éviter les carences. Ces menus sur mesure vous aident à adopter une alimentation équilibrée et adaptée à votre mode de vie.